Pilates en ligne
En raison des développements actuels avec le virus corona, nous passons des opérations de studio "normales" aux cours en ligne. À partir du 23.03. TOUTES les heures sont proposées en ligne selon le planning.
De quoi ai-je besoin pour participer aux cours de Pilates en ligne?
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une connexion Internet qui fonctionne bien
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Ordinateur (fonctionne avec n'importe quel navigateur populaire)
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OU smartphone / tablette avec l'application Meet
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bien sûr votre tapis
Comment puis-je m'inscrire aux cours de Pilates en ligne?
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Tout simplement : vous vous inscririez à votre cours de Pilates - via notre système de réservation Eversports en sélectionnant planning.
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L'inscription est possible jusqu'à 30 minutes avant le début du cours.
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Après avoir effectué votre réservation, vous verrez une note sur le streaming en ligne sous "Mes réservations" dans la classe en ligne correspondante:
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Vous pouvez trouver le lien vers la retransmission en direct après une réservation réussie dans l'onglet "Mes réservations / activités" de l'activité correspondante dans notre horaire en ligne sur le planning.
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Si le bouton est gris, cela signifie que le flux en ligne n'est pas encore disponible. A partir de 15 minutes avant le début du cours, le bouton devient vert et le cours en ligne est accessible. En cliquant sur le bouton, vous serez redirigé vers la page de streaming en ligne correspondante et vous y serez en direct!
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APPLICATION EVERSPORTS S'IL VOUS PLAÎT MISE À JOUR AVANT: Dans l'application, vous trouverez un bouton qui vous informe quel jour et à quelle heure le lien vers le flux en ligne sera disponible là-bas.
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De plus, nous vous enverrons un lien vers la diffusion en direct par email 15 minutes avant le début du cours.
A bientôt
PILATES AUTHENTIQUE
La méthode Pilates est un ensemble d’exercices physiques basé sur la force, le contrôle et la souplesse. L’objectif est de renforcer le corps autour du centre (abdominaux, plancher pelvien), le lieu de l’énergie.
Une pratique régulière du Pilates améliore de façon significative la forme physique et mentale, corrige la posture et harmonise la silhouette.
